Jednokratne konsultacije sa psihološkim savetnikom

Jednokratne konsultacije sa psihološkim savetnikom

Dragi naši,

Centar za ljubav i porodicu „Radost“ organizuje konsultacije sa našim terapeutkinjama, Tijanom, Ivanom i Lanom.

 

Šta tačno znači „konsultacija“ sa psihološkim savetnikom?

Konsultacija zapravo jeste jedan termin, u trajanju od sat vremena, gde ćete imati prilike da sa terapeutom porazgovarate o onome što vam predstavlja problem, dilemu, poteškoću, i gde možete da dobijete osnovne smernice, drugi ugao, mišljenje stručnjaka, oko toga što vam se dešava.

 

Kome su namenjene konsultacije sa psihološkim savetnikom?

Ako niste sigurni da li je baš neophodno da krenete na psihoterapiju a imate pitanja, nedoumice, izazove sa kojima se često susrećete, konsultacije sa našim savetnicama će vam pomoći da o svojim nedoumicama popričate sa nekim kome je to praksa, čujete sebe u drugačijem kontekstu i dobijete odgovore na neka pitanja do kojih do sada niste mogli sami, ili uz pomoć porodice ili prijatelja.

 

Da li su konsultacije i psihološko savetovanje isto?

Konsultacije sa terapeutom nisu isto što i psihoterapija i savetovanje, pre svega zato što je konsultacija namenjena onima koji žele da se konsultuju, razmene iskustva, informišu se, dok terapija može da traje duže i zahteva detaljniji i dugoročniji rad. Nakon konsultacija sa našim terapeutkinjama možete otpočeti psihoterapijski proces, ako za to budete zainteresovani.

 

Kako zakazati konsultacije i koja je cena susreta?

Konsultacije možete zakazati putem emaila: centarradost@gmail.com
Cena konsultacije je 2400rsd

Za vas,
Centar Radost

Individualno savetovanje

Individualno savetovanje

Individualnim savetovanjem vam možemo biti podrška da budete uspešniji roditelji, da sačuate intimnost i bliskost u braku, da rešite probleme u vezi ili braku, da bolje definišete važne stvari prije no što se upustite u bračne vode ili zajednički život, da se naučite nositi sa stresom vantelesne oplodnje i jedno drugome budete podrška, da se ostvarite u srećnoj ljubavi, kao i za mnoge druge teme.

Treninzi i seminari

Treninzi i seminari

Treninzi i seminari na temu stilova roditeljovanja, izgradnje uspešnog odnosa sa našom decom, stilova partnerskog vezivanja, jezika ljubavi, kako sačuvati samopoštovanje i lične granice u vezi i braku i zadržati zdrav odnos i mnoge druge teme. 

Ivana Perić

Ivana Perić

 

Rođena 1984 godine, diplomirana psihološkinja i transakciona savetnica. Par godina je radila u oblasti socjalne zaštite i stekla licencu.

 

Rad na prevazilaženju traumatskih iskustava je obeležio početak njenog terapijskog rada, a sada svoj fokus usmerava na mentalno zdravlje i  postizanje unutrašnje ravnoteže. 

 

Ima višegodišnje iskustvo u oblasti savetovanja i terapije. Oblasti u kojima sada najviše radi su zdravii partnerski odnosi, razvojne krize, prevladavanje stresa, uspostavljanje emocionalne kontrole i terapija samoprihvatanja.

 

Ideja kojom se rukovodi u radu jeste da svako može dostići svoj maksimum uz dobro vođenje. Veruje u lekovitost savetodavno-terapijskog odnosa. Veruje da je promena moguća.

 

Često kaže da je život vanredno lep ma koliko nekada bio težak i da bira jedan specijalan put za nas.

 

Kreatorka je različitih treninga i radionica. Njena energija i motivišuća snaga najbolje dolazi do izražaja kroz tribine, predavanja i panele gde često učestvuje kao govornica.

 

Tijana Ćup

Tijana Ćup

 

Praktičar transakcione analize (jednog od pristupa psihoterapiji) i TA savetnica (u edukaciji), te radi psihološko savetovanje.

 

Već niz godina, kroz individualni i grupni rad, klijentima pruža podršku u prevazilaženju ličnih i profesionalnih problema, i pomaže im da spoznaju svoju unutrašnju snagu i stvore pozitivnu predstavu o sebi, kako bi kreirali divan život i božanstvene odnose sa ljudima koji su im važni.

 

Čvrsto veruje da su samopoštovanje, osećaj lične vrednosti i zdrava komunikacija  najvažniji faktori za kreiranje uspešnih i lepih odnosa sa partnerom, porodicom i prijateljima, prožetih ljubavlju i međusobnim uvažavanjem, ali i da su pokretačka snaga za ostvarivanje svih važnih želja.

 

Veruje da svako ima potencijal da ostvari promenu.

 

Danas, podršku pruža pojedincima, parovima i porodicama na uspostavljanju zdravih odnosa, osećaja pripadnosti i ostvarenosti u ljubavnom i porodičnom životu.

 

Slobodno vreme provodi u zagrljaju, kroz pokret i muziku, plešući Argentinski tango. Zaljubljena je u male životne radosti i ljude brze na osmehu. Fascinirana je ljudskim umom i svetovima koji se kriju iza naših očiju. Obožava vampire, veštice i duhove.

Lana Smiljanić Vukadinović

Lana Smiljanić Vukadinović

 

Rođena 1990. godine, master psihološkinja i transakciona savetnica.

 

Svoj savetodavno-terapijski rad je započela pružanjem podrške ženama sa iskustvom nasilja, i fenomenom nasilja, nastavila ga u radu sa decom i roditeljima, kao psiholog u osnovnoj školi, a sada se bavi pitanjima mentalnog zdravlja, zdravim partnerskim odnosima,  pruža podršku ljudima na njihovom putu suočavanja sa različitim izazovima i životnim teškoćama.

 

Veruje u to da svaki čovek može da ostvari promenu, ukoliko je to zaista odlučio, a njen stil rada je negujući i podržavajući.

 

Lana je srećno udata, ćerka jedinica, vedra, nasmejana, prihvatajuća,  temeljna i detaljna.

 

Pije hladnu, mućenu nes kafu, i zimi, voli slatkiše, šetnje, knjige, putovanja i leto.

 

Plače često, misli da su suze lekovite, ima puno prijatelja, voli ljude.

Uspešno roditeljstvo – srećno dete

Uspešno roditeljstvo – srećno dete

 

Dragi roditelji,

Da li se ikada zapitate da li ste dobar roditelj i činite li prave stvari da bi vaše dete bilo uspešno, nezavisno i srećno?

 

Možda vas brine to što vam je dete bezvoljno, sve ga mrzi i smara, i čini vam se da previše vremena provodi gledajući u telefon?

 

Jeste li već primetili da se vaše dete dodiruje i poigrava sa svojim intimnim delovima tela i ne znate kako postupiti, a da mu ne stvorite trajni problem?

 

Muče li vas pitanja poput ovih: Kada detetu dozvoliti mobilni telefon? Kada dozvoliti izlazak u grad? I do kad da ostane? I koliko novca je u redu da ima kod sebe?

 

Pitate li se kako podstaći dete da samostalno uči, a da opet ne ispadnete nezainteresovani? I kako napraviti adekvatan balans davanja slobode detetu da bude ono ko stvarno jeste, a istovremeno postaviti zdrave granice kako bi bilo i vredno i zaštićeno?

 

Čini li vam se nekad da morate biti pravi čarobnjak da izađete na kraj sa svim izazovima savremenog roditeljstva?

 

Verujte nam, potpuno vas razumemo. I verujte, niste sami. U našem dugogodišnjem iskustvu psihološkog savetovanja, srele smo i radile sa mnogim roditeljima koji su imali iste ove dileme.

 

I oni su, baš kao i vi, želeli da se oslobode tog stalnog pritiska izazvanog pitanjima: Da li ću pogrešiti, ako postupim ovako? Da li sam previše popustljiv/a? Da li sam dobar roditelj ako detetu nešto dozvolim ili zabranim? Kako da znam da ću dete izvesti na pravi put?

 

I oni su želeli da smanje brigu i povećaju osećaj sigurnosti i vere u sebe kao roditelje.

 

I oni su želeli naučiti:

  • kako detetu ispravno postaviti granice,
  • kako im pomoći da izgrade radne navike,
  • kada je pravo vremene da im dozvolimo mobilni telefon ili izlaske,
  • kako naučiti da im verujemo da će i sami donositi ispravne odluke
  • kako ih podsticati da budu marljivi, samostalni i srećni.

 

I baš kao i njima, i vama možemo pomoći da sve ovo naučite.

 

 Jer, niko od nas se nije rodio sa savršenim roditeljskim veštinama. Niko od nas u porodilištu ne dobija priručnik sa „malim i brzim trikovima za ispravno vaspitanje.“ Jel da?!

 

Zato, srećom, svako od nas ima kapacitet da se razvija i stiče veštine koje će nas učiniti uspešnim roditeljima, a našu decu samostalnim i srećnim ljudima.

 

Dogovorite savetovanje.

 

S ljubavlju, <3

Tijana, Ivana i Lana

 

Ljubav uprkos braku – Kako sačuvati ljubav, bliskost i strast u braku

Ljubav uprkos braku – Kako sačuvati ljubav, bliskost i strast u braku

 

Da li se vaš brak ili duga ljubavna veza nalazi na prekretnici? Osećate li da više niste onako srećni kako ste to bili na početku vašeg odnosa i da je vreme za neke promene?

 

Čini li vam se ponekad da je istina sve ono što su vam drugi govorili i da u braku s vremenom i ljubav i strast opadnu i da među vama ostane samo prijateljstvo (a možda ni to, možda samo navika)?

 

Jeste li već uhvatili sebe kako govorite: „Ma svi muškarci na Balkanu su prosto takvi, ni jedan neće pomoći oko djece ili kuće“? Ili: „Žene uvek za nešto zvocaju“?

 

Čini li vam se da se više ne smejete kao nekad, ne razgovarate kao nekad, i kao da se više ne razumete?

 

Da li su obaveze oko dece, škole, kuće odgovornost samo jednog od vas dvoje?  I da li se zbog toga neprestano svađate? Ili možda u svom tihom nezadovoljstvu ćutite i trpite? Osećate da ste na izmaku snage, jer više nemate vremena za sebe?

 

Da li sve češće izlazite odvojeno, svako sa svojim društvom, i gotovo da više i nemate zajedničke prijatelje i aktivnosti?

 

Da li vaš partner/ka ima neke ružne navike, poput toga da vas kritikuje, smatra da ste krivi za sve što se dešava u kući i između vas?

 

Da li vam zamera što provodite vreme sa svojim prijateljima, ili što posećujete roditelje?

 

Prebacuje li vam da previše radite i da ste prestali vreme posvećivati porodici? Ili se protivi vašoj želji da radite i karijerno se ostvarujete?

 

Možda vam se nekad čini da vaš partner od vas očekuje da mu čitate misli i da unapred znate šta želi, bez da vam to i kaže. Možda se i trudite da ga usrećite, ali ma šta uradili, kao da nije dovoljno.

 

Osećate li da ste već sve učinili, ali da i dalje ne možete zadovoljiti njena ili njegova očekivanja?

 

A opet, volite ga i želite da vaš odnos ponovo bude lep.

 

Vaša želja je tako prirodna. Svi mi želimo da volimo i da se osećamo voljenima. Želimo imati srećan partnerski odnos pun razumevanja, poštovanja, samopoštovanja, bliskosti i strasti.

 

Ipak, kao i za većinu stvari u životu, nismo se rodili sa unapred ugrađenim specijalnim veštinama koje bi nam omogućile da se naš partner uvek ponaša prema nama najbolje moguće. (Dođavola i ta slobodna volja! :))

 

Srećom, možete naučiti kako da vaš partnerski odnos učinite ponovo divnim i opet rasplamsate i ljubav i strast, uprkos braku.

 

Možete naučiti kako iskomunicirati vaše potrebe i želje partneru i napraviti kompromis u tome kada će čije i u kojoj meri biti zadovoljene. Možete ponovo osećati da vas partner uvažava i poštuje.

 

Kako to znamo? Jer su to uspeli i mnogi drugi naši klijenti. Bićemo podrška i vama.

 

S ljubavlju, <3

Tijana, Lana i Ivana